RELATOS DE UM INICIANTE

Apresento mais um relato do meu amigo Renato Lima na natação em águas abertas, confira, vale à pena:

A minha primeira vez nadando no mar foi bem tranquilo. Acho que nadei aproximadamente uns 600m.  Saí do mar satisfeito. A segunda vez porém não foi tão tranquilo. Entrei no mar e logo nas primeiras braçadas senti um certo "medo", como uma voz que falasse o meu ouvido: "Que coisa perigosa que você está fazendo... Você está tão longe da praia... e se acontecer alguma coisa... Você já está cansado... Olhe para o fundo... escuro... Pode aparecer alguma coisa aqui... Um peixe grande... Um tubarão..." Logo após estes pensamentos vieram outros assim: "Que besteira! Você está bem... Fique tranquilo... Seu parceiro está bem alí ao seu lado... Nada vai acontecer... Infelizmente neste dia os pensamentos ruins venceram e eu saí do mar. Logo que saí notei que não estava cansado, era uma questão psicológica. Como se diz aqui no Nordeste "Eu me agoniei". Meu parceiro de natação, Leonardo Arruda, logo que saiu perguntou: "O que houve?" Ele sabia que eu podia fazer melhor.... 

Para ler o texto todo, CLIQUE AQUI.

Stand Up Paddle & Águas Abertas

Se algum nadador de águas abertas se interessar em fazer um bom treino de 4km, basta comparecer e interagir com os atletas do SUP (Stand Up Paddle), na 3ª Etapa do Cearence de SUP Race, que será realizada no rio Pacoti.

• Saída:  Bar Beira Mar Rio
• 1a. Perna 2km: Boia Laranja perto da Duna ao lado da ponte, deve-se contornar a Boia.
• Chegada:  Bar Beira Mar Rio

Na hora da competição a maré estará enchendo, e você esta correndo o percurso com ½ maré.

•  Maré do Dia – 03/12
  05h13 = 0.9
  11h36 = 2.2
  17h34 = 1.0
  23h47 = 2.2

Percurso da prova

A profundidade do Rio em Maré de 3.2 (Max) varia de 1 metro a uns 4 metros, em seu leito.
A profundidade do Rio em Maré seca pode ser até 1,80 no seu leito, é muito comum em vários trechos do rio o aparecimento de banco de areia bem grandes.
O Vento mesmo forte não é um problema, pois sua força diminui e as margens são bem protegidas.
Não há redemoinhos, nesta época, pois o rio esta “fraco”, ou seja, sem corrente e a pouca corrente que tem é devido a maré vazante e enchendo. Em época de muita chuva o rio fica “forte”.
 O Rio não oferece nenhum perigo, apenas almeja cuidados que iremos alertar.
1. Nunca fique muito perto da margem, sempre um distancia de 1 metro, devido à quantidade enorme de raízes das arvores, lotadas de ostra, é bem visível estas ostras e raízes.
2. Ao cair NÃO pular de cabeça, o rio é raso. Por esse motivo atentar aos bancos de areia.
3. Ao sair e entrar na água vá com calma, pois tem muitas ostras na lama.
4. A lama de mangue não faz mal a nada, basta lavar para sair da pele.
5. No trajeto que vocês vão fazer NÃO há o aparecimento de arraias, tubarão ou qualquer outro bicho perigoso, por tanto fique tranqüilo com especulações, Os animais que vivem neste trecho são pássaros de diversas espécies, caranguejos, siris e peixes como sauna, bagre e robalo.
6. A ponte que dá acesso ao Beach Park é o limite da área de competição, não adentrar a ponte, pois ela não faz parte do nosso trajeto.

Cartaz com foto do rio Pacoti

Como chegar. Concentração no ponto da pamanho das 7h às 7h30min

Fonte: Site da ASUP-CE

Novas "caras" no mar

 É com grande alegria que venho parabenlizar os "NOVOS" Profissionais de Educação Física que colocam seus alunos/clientes para a prática dessa modalidade olímpica - Maratonas Aquáticas.

São eles:

- Marcelo Augusto "Marcelão" (Técnico da equipe da UNIFOR e do Petiz I e II do Náutico)

- Breno Leal (Técnico de Natação em Águas Abertas da Zona Alvo)

- Augusto Maia (Técnico de Natação em Águas Abertas da AG)

Isso é muito bom para o esporte e nossa cidade.

BONS TREINOS PARA TODOS E CONTINUEM ASSIM...

MAIS IMAGENS DA TRAVESSIA MMM

Hora da hidratação e bom bate-papo

O SUPer Adhemar Pereira do SUP Clube do Ceará deu apoio aos nadadores



Assis Bezerra se hidratando. Nessas provas o nadador pode se apoiar e usar acessórios

Alegria de estar no mar, só sabe quem faz

Patrícia Arraes dessa vez não nadou e acompanhou tudo com sua prancha de Stand Up Paddle, alêm de nadadora do Grupo MMM, Patrícia faz Corrida de Rua pelo Grupo Goiabetes, e agora ela tambêm faz parte do SUP Clube do Ceará, pois é uma SUPer (ou SUPista, nomes dados aos praticantes de Stand Up Paddle ou simplesmente SUP)

Alegria-alegria

Patrícia Arraes dando apoio com seu SUP



Imagens da Travessia MMM

SUCESSO TOTAL A XVI TRAVESSIA DOS MENINOS E MENINAS DO MAR * 6km

(*) travessia não competitiva

Homenageado: Veterano atleta HONÓRIO PONTES - 86 anos !

Rostos novos no grupo, Tatiane Torres mostra que alêm de correr tambêm sabe nadar. Parabêns!!!

Grupo chegando para o big café da manhã

Aqui o Sr. Honório Pontes muito bem acompanhado

Rose Rabelo (de boné) Presidente do Grupo MMM e a esportista Patrícia Abreu, nadadora, corredora e agora uma SUPer (nome dado aos praticantes de Stand Up Paddle)

AMANHÃ TÊM TRAVESSIA MMM

XVI TRAVESSIA DOS MENINOS E MENINAS DO MAR * 6km 
(*) travessia não competitiva
Homenageado: Veterano atleta HONÓRIO PONTES - 86 anos !
Dia: 26 de NOVEMBRO - sábado
Horário: 6h
Local da largada: Praia do Náutico, bem em frente ao Clube do Náutico
Local da chegada: Marina Park Hotel

Mais uma Assessoria Esportiva "entra no mar"

Hoje, quinta-feira durante meu treino matinal de Stand Up Paddle, encontrei um grupo de nadadores de águas abertas nadando entre os dois espigões do aterro da praia de Iracema. Vi que eram iniciantes, aí parei ao lado deles para um breve bate-papo e descobri que esram clientes da Assessoria Esportiva AG e estavam acompanhados por um profissional de educação física da referida assessoria. Fiquei feliz ao saber que mais uma empresa dessa natureza aqui da nossa cidade aderiu em seus treinamentos a natação em águas abertas.

Seja bem vinda AG!!!



Logo da Assessoria Esportiva AG



Mais imagens da Travessia do Pan Americano Master

Momentos antes da largada

Guarda-vidas

Nossos amigos, o eterno campeão e ex-atleta olímpico Luiz Lima e o desportista cearense Belarmino Monteiro 

Categoria PCD = Pessoas Com Deficiência, raça e moral na água

Assim como em Fortaleza, o Stand Up Paddle se faz presente nas Travessias no Rio de Janeiro

  Fotos gentilmente cedidas pelos atletas Assis Bezerra, Belarmino Monteiro e Renata Cattony.

Mais imagens da Travessia do Pan Americano Master

Aqui mais dois representantes do ceará na Travessia de 3km do Pan Americano Master, que aconteceu no dia 15 de novembr no Rio de Janeiro.

Renata Catonny da Academia Hedla Lopes ladeada do Assis Bezerra do Náutico Atlético Cearense

Seu Antônio Feitosa do Náutico Atlético Cearense concluíndo mais uma prova

NOTA DE FALECIMENTO

Praia dos Diários (Av. Beira Mar de Fortaleza), Boto-cinza (Sotalia guianensis)

Em alguns locais do Brasil é conhecido como Tucuxi

Sendo necrospiada, uma fêmea jovem de 1,65m

Boto-cinza (Sotalia guianensis), encontrado morto na praia dos Diários na manhã de ontem, segunda-feira dia 21 de novembro de 2011. Era uma fêmea jovem de 1,65m, ela tinha marcas de rede de pesca no corpo, o que indica que morreu capturada acidentalmente em rede de pesca. Esta é a maior ameaça a espécie no Ceará. A equipe de resgate do Projeto Manatí, executado pela ONG Aquasis, se deslocou ao local assim que recebeu a chamada. No momento, o animal está sendo necrospiado no Centro de Reabilitação de Mamiferos Marinhos, no SESC Iparana. 

Nota do Blog: É preciso muita educação ambiental e fiscalização.

Fotos: Jornal O POVO de 21 de novembro de 2011 http://www.opovo.com.br/app/fortaleza/2011/11/21/noticiafortaleza,2339247/boto-cinza-aparece-morto-na-praia-da-beira-mar.shtml
Blog do Manati de 21 de novembro de 2011
http://projetomanati.blogspot.com/2011/11/boto-cinza-encalha-morto-na-beira-mar.html?spref=fb

Travessia Al Canal Grande

Travessia Dragão do Mar

Foi noticiado no Blog Manobra Radical do Diário do Nordeste a 5ª e última etapa do IV Circuito Cearense de MA - II Travessia Dragão do mar 3.200m e 1.000m.

Confira clicando aqui.

Allan do Carmo é TRI e Ana Marcela PENTA

Araruama-RJ

Aconteceu hoje, domingo (20/Nov) em Araruama-RJ a oitava e última etapa do Campeonato Brasileiro de Maratonas Aquáticas 2011, e Allan do Carmo sagrou-se tricampeão brasileiro e Ana Marcela ganhou o pentacampeonato brasileiro de maratonas aquáticas, ambos venceram os 5km

Confira os pódios do 5km:

Masculino

Allan do Carmo, da ACEB/BA

Samuel de Bona, do Grêmio Náutico União/RS

Victor Colonese, da Unisanta/SP

Feminino

Ana Marcela Cunha, da Unisanta/SP

Betina Lorscheistter, do Corinthians/SP

Gabriela Ferreira, do Grêmio Náutico união/RS

As vagas da prova para o Sul-Americano de Belém, em março de 2012, ficaram com Ana Marcela e Betina, que também disputam a prova de 10 quilômetros, e no masculino, com Allan e Samuel.

O Campeonato Brasileiro de Maratonas Aquáticas aconteceu com recursos dos Correios, patrocinador oficial dos esportes aquáticos, Bradesco/Lei de Incentivo Fiscal, Lei Agnelo Piva/Governo Federal, apoio da Speedo e Sadia.

Nunca é tarde para amar e Nunca é tarde para nadar

Renato Lima em um de seus treinos

Aqui está o depoimento do empresário e designer gráfico, Renato Lima, sobre seu início na Natação em Águas Abertas.

Conheci Renato nas conversas e postagens no Grupo Águas Abertas do Facebook (por falar desse grupo, o Renato Lima é um dos membros mais atuantes do mesmo, sempre enviando postagens), e depois pessoalmente na ocasião da VI Travessia Iracema. Confira abaixo, seu depoimento:

Eu estava numa fase de sedentarismo que estava me incomodando. É como se uma luzinha vermelha de "perigo" tivesse acendido dentro da minha cabeça. Eu vivia dizendo pra mim mesmo "Você tem que fazer alguma atividade física". Nunca gostei de academia. Já frequentei mas o ambiente não me agrada, toda aquela vaidade no ar simplesmente não me faz bem. Até que vi a tal matéria na revista e ela me deu aquele "Click". Procurei alguns clubes em minha cidade e achei um bem próximo a minha casa que por ser mais próximo se encaixaria melhor em minha rotina.
Comecei a nadar e rapidamente peguei o jeito da coisa. É como andar de bicicleta, depois que você aprende, não esquece mais nunca. O que me levou de volta à natação foi a possibilidade de participar de uma travessia, essa era minha meta. Achava incrível o fato de uma pessoa entrar no mar e conseguir nadar toda aquela distância e me coloquei neste objetivo - nadar não somente uma travessia, mas tornar isso meu esporte. Não tenho a intenção de competir, mas simplesmente participar. Não sou atleta profissional, somente quero praticar uma atividade física que me dê prazer e saúde. Comecei a buscar informações na internet e a entender melhor como funciona este universo das travessias em águas abertas que apesar de já existir há muito tempo, somente recentemente foi "oficializado" como esporte, mas ainda é muito restrito e praticado por uma parcela muito pequena de pessoas. Faz 6 meses que voltei a nadar e este mês, dia 8 de Outubro, nadei minha primeira travessia.

Renato Lima (à esquerda) e Leonardo Arruda (ex-atleta competidor de natação)

Nota do Blog: O Renato criou um Blog tambêm, é o Nadando no Mar CLIQUE AQUI para entrar, eu recomendo.

FICHA DE INSCRIÇÃO - II TRAVESSIA DRAGÃO DO MAR 3.200m e 1.000m

Representante feminina do Ceará - Travessia do Pan Master

Tivemos uma representante do sexo feminino na Travessia do Pan Americano Master, foi a Renata de Queiroz Mattoseo Cattony da Academia Hedla Lopes, ela ficou na 174ª posição no geral entre as 197 mulheres inscritas, e cravou os 3km em 1:11:00 ficando em 29º lugar na categoria 45+.

NOTA DO BLOG: Eu vibro muito com a representação de nossos atletas em outros estados e em grandes competições. Parabéns!!!

CORREÇÃO DE POSTAGEM

Confira abaixo as correções na postagem "Resultado e Imagens da Travessia do Pan Master".

RESULTADO E IMAGENS DA TRAVESSIA DO PAN MASTER

Com 350 participantes aconteceu ontem (15) no Rio de Janeiro, a prova de Maratona Aquática  de 3km do Pan Americano Master, a equipe cearense teve que enfrentar outro adversário, a água fria, mesmo assim conseguimos fazer dois pódios na prova. 
Cada categoria era premiada até o 10º colocado, dessa forma tivemos em terceiro  lugar na cat. 75+ o incansável Antônio Feitosa, e Assis Menesses, na 6ª colacação na cat. 65+.  
Para ver todos os resultados da prova clique aqui.
Confira abaixo os resultados dos cearenses e as imagens cedidas pelo nosso amigo Belarmino Monteiro:

- Kal Aragão (Ideal Clube e K1 Sports): melhor cearense na prova, ficou no 57º no geral e em 16º na categoria 35+, concluiu a prova em 41:08

- Marcelo Gentil (Náutico Atlético Cearense e MMM): 166º no geral e em 15º na categoria 50+, fez 49:21

 - Belarmino Monteiro (Náutico Atlético Cearense e MMM): 293º no geral e 50º na categoria 45+, 1:02:47

 - Assis Bezerra (Náutico Atlético Cearense e MMM): 315º no geral e 6º na categoria 65+, cravou 1:06:48

- Antônio Feitosa (Náutico Atlético Cearense e MMM): 349º no geral e 3º na categoria 75+, marcando 1:41:35

Único cearense no pódio, Sr. Feitosa, 3º lugar na cat. 75+. PARABÉNS, UM EXEMPLO À SEGUIR

Da esquerda para direita: Marcelo Gentil , Kal Aragão, Belarmino Monteiro e Assis Meneses que tambêm subio no pódio em 6º lugar na sua categoria

Momentos antes da largada

Largada da prova

Início de prova bastante disputada

Última Etapa do Cearense

Pedindo permição ao Deus Netuno para "invadir" o mar mais uma vez...

Travessia de 3km no Panamericano Master

Dia 15 de novembro, acontecerá na praia de Copacabana-RJ, a prova de Maratona Aquática de 3km do Panamericano Masters de Desportos Aquáticos.

E o Ceará estará muito bem representado com os seguintes maratonistas aquáticos:

- Kal Aragão (Ideal Clube e K1 Sports)

- Assis Bezerra (Náutico Atlético Cearense e MMM)

- Belarmino Monteiro (Náutico Atlético Cearense e MMM)

- Marcelo Gentil (Náutico Atlético Cearense e MMM)

O Blog Oficial das Águas Abertas deseja uma boa performance competitiva para nossos representantes.

2010 USA 10 k Open Water Championships in Long Beach, CA

E ainda tem pessoas que falam que Maratonas Aquáticas não têm emoção e adrenalina.

Nadar em águas turvas sem enchergar o fundo, enfrentar temperaturas adversas da água, não ter o fundo para ficar em pé, não ter uma borda para se apoiar, não ter uma raia para se apoiar, enfrentar marolas, muitas vezes enfrentar fortes correntezas, ter contato físico principalmente na largada, contorno de bóias e ponto de hidratação, ter contato com água viva e caravela, e quem sabe até em peixes e mamíferos marinhos, e quando realizadas no mar sentir o gosto de sal na boca. 

E AÍ VAI ENCARAR?!

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Recordar é viver

George Noronha (nas fotos de cima) e Clayton Rodrigues (nas fotos de baixo)

Confira o Batizado de George Noronha.
O dia amanheceu lindo, o tempo aberto, nuvens no céu… Nuvens de “algodão” e não de chuva, vento terral, mar liso, ótimo para um batismo, enfim, Poseidon, deus dos mares, conspirou a nosso favor. Antes de cairmos no mar, uma breve conversa sobre técnicas de natação em águas abertas e sobre o domínio aquático que cada pessoa precisa ter para entrar no mar e nadar. Em seguida, fizemos o briefing do nosso batizado, depois um breve alongamento e aquecimento para entramos no mar...
Para ver a materia completa CLIQUE AQUI

Camisas da VII TRAVESSIA POSEIDON

A camisa da VII Travessia Poseidon, que será realizada no dia 20/11/11 na Praia de Ponta Negra em Natal-RN, será em tecido aerodry, ao preço de fábrica da ArteKamisetas no valor de R$ 16,00 (dezesseis reais). Quem está interessado pode fazer a reserva pagando tal valor até sábado, 5 de novembro no local das inscrições, no Morro do Careca, Pousada Mirante, das 07h30min às 11h.

Maiores informações: albertocriscuolo@yahoo.it

VÍDEO DA ARENA PARA NADADORES DE ÁGUAS ABERTAS

Vídeo da ARENA publicado no Blog do Kal Aragão Sport MTK do Jornal Diário do Nordetse, de incentivo para quem vai nadar no mar durante a semana kkkkkkkkkk. Confira CLICANDO AQUI

XVI TRAVESSIA DOS MENINOS E MENINAS DO MAR

XVI TRAVESSIA DOS MENINOS E MENINAS DO MAR * 6km

(*) travessia não competitiva

Homenageado: Veterano atleta HONÓRIO PONTES - 86 anos !

Dia: 26 de NOVEMBRO - sábado

Horário: 6h

Local da largada: Praia do Náutico

Local da chegada: Marina Park Hotel

Inscrições: até o dia 19 de novembro ou até completar 40 maratonistas na barraca do Portugues (base dos MMM na praia do Náutico)

Taxa de inscrição: R$ 20,00 (vinte reais)

Premiação: Medalhas de participação para todos que concluírem a travessia

OBS: - Café-da-manhã (opcional) no Marina Park Hotel (Valor a ser divulgado em breve)

          - Obrigatório o uso de qualquer tipo de salva-vidas

SINTAM-SE TODOS CONVIDADOS

Comissão organizadora: Rose Rabelo - presidente dos MMM, Assis Bezerra e Marcelo.



Nova plaquinha educativa das lixeiras do Grupo MMM